Health & Life
រឿង ២យ៉ាង បើហ៊ានតែធ្វើនៅពេលព្រឹក អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ថ្លើមជាងផឹកស្រាទៅទៀត
ពេលខ្លះទម្លាប់មួយចំនួនដែលអ្នកតែងតែចូលចិត្តធ្វើនៅពេលព្រឹកស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ ទាំងមិនបានដឹងថាវាមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនោះទេ។ ជាពិសេសទម្លាប់២ខាងក្រោមនេះតែម្តង ហ៊ានតែធ្វើជាប្រចាំ នឹងបណ្តាលឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពថ្លើមតែម្តង។
អានអត្តបទ
៤ វិធី ជួយឲ្យសក់ស្អាតទន់រលោងរាល់ថ្ងៃ
មិនមែនត្រឹមតែស្បែកប៉ុណ្ណោះទេដែលស្ងួតប្រេះសូម្បីតែសក់ក៏ជួបប្រទះបញ្ហាមិនខុសគ្នាប៉ុន្មានដែរ។ សក់ដែលស្អាតមានសុខភាពល្អ អាចបន្ថែមភាពទាក់ទាញមួយកម្រិតទៀត។
អានអត្តបទ
ហេតុផល5 យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យអ្នកឆាប់មានអារម្មណ៍នឿយហត់ ដែលជាសញ្ញាគួរប្រុងប្រយ័ត្ន
តើអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់ដែរទេ? តើអ្វីទៅមូលហេតុដែលតែងតែបណ្តាលឲ្យអ្នកឆាប់ខ្សោះអស់កម្លាំង នឿយហត់ និងពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារនិងការសិក្សានោះ?
អានអត្តបទ
រៀនធ្វើស្រ្កាប់ខាត់ប្រអប់ដៃឲ្យទន់ស្រឡូនតាមវិធីងាយៗទាំងនេះ
ប្រអប់ដៃគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នា តែងតែប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ជាងគេ។ ហេតុនេះហើយទើបបានជាពេលខ្លះ ប្រអប់ដៃមានសភាពស្ងួត ជ្រីវជ្រួញ គ្មានសំណើម។។
អានអត្តបទ
