និយាយលាហើយចំពោះបញ្ហាស្បែកមុខមានស្នាម ជាមួយនឹងម៉ាស់បិតមុខផ្សំចេញពីអំពិលទុំធម្មជាតិ
និយាយលាហើយចំពោះបញ្ហាស្បែកមុខមានស្នាម ជាមួយនឹងម៉ាស់បិតមុខផ្សំចេញពីអំពិលទុំធម្មជាតិ និយាយទៅដល់អំពិលទុំ តើអ្នកនឹកឃើញដល់អ្វីមុនគេ? អ្នកច្បាស់ជានឹកគិតទៅដល់ប្រភេទមើមដែលអាចព្យាបាលជំងឺ អាចជួយដល់កោសិកាស្បែក ធ្វើឲ្យស្បែកស ទន់រលោង ព្រោះរអំពិលទុំសម្បូរទៅដោយវីតាមីនជាច្រើន ដូចជា​វីតាមីន​C វីតាមីន B ជាតិដែក កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ អាស៊ីត AHA ដែលមានតួនាទីជួយឲ្យស្បែកភ្លឺចែងចាំង កាត់បន្ថយស្នាមខ្មៅក្រោមភ្នែក និងស្លាកស្នាមនៅស្បែកមុខផងដែរ។ 
អាថ៌កំបាំងងាយៗ ជួយបិតបាំងពុកមាត់ឲ្យបានស្អាត នៅពេលផាត់មុខ
អាថ៌កំបាំងងាយៗ ជួយបិតបាំងពុកមាត់ឲ្យបានស្អាត នៅពេលផាត់មុខ តើនរណាខ្លះដែលមានដុះពុកមាត់ ប៉ុន្តែមិនហ៊ានកោរចេញ ព្រោះខ្លាចដុះមកកាន់តែក្រាស់ជាងមុន? បញ្ហានេះដែរពេលខ្លះជារឿងដ៏គួរឲ្យរំខានណាស់ដែរ ដោយសារតែវាបង្ហាញចេញមកច្បាស់ៗពេក សូម្បីតែពេលោផាត់មុខហើយក៏ដោយ។ 
តិចនិកផាត់មុខងាយៗ សម្រាប់ពេលទៅធ្វើការឲ្យស្រស់ស្អាតផូរផង់
តិចនិកផាត់មុខងាយៗ សម្រាប់ពេលទៅធ្វើការឲ្យស្រស់ស្អាតផូរផង់ ចូលដល់វ័យធ្វើការងារ ការតុបតែងខ្លួនរួមទាំងការផាត់មុខតែងមានការផ្លាស់ប្តូរ បត់បែនទៅតាមកាកាលៈទេសៈ។ 
កំហុស ៥ យ៉ាងគួរចៀសវាង ក្រោយពេលត្រលប់មកពីហាងម៉ាស្សាមុខ
កំហុស ៥ យ៉ាងគួរចៀសវាង ក្រោយពេលត្រលប់មកពីហាងម៉ាស្សាមុខ មូលហេតុដែលអ្នកទៅកន្លែងស្ប៉ាឬម៉ាស្សាមុខ ច្បាស់ជាចង់ឲ្យសម្រស់ស្រស់ស្អាតជាងមុន ដូច្នេះហើយប្រសិនបើមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយលុយនោះទេ ក្រោយពេលត្រលប់មកពីហាងម៉ាស្សាមុខវិញ គួរចៀសវាង កំហុស ៥ យ៉ាងនេះ។
បើមិនចង់ឲ្យការតុបតែងមុខឃើញចាស់ជាងវ័យ គួរចៀសវាងកំហុសទាំងនេះ
បើមិនចង់ឲ្យការតុបតែងមុខឃើញចាស់ជាងវ័យ គួរចៀសវាងកំហុសទាំងនេះ បន្ទាប់ពីតុបតែងមុខរួច ប្រាកដណាស់មិត្តៗនារីពិតជាចង់ឲ្យសម្រស់កាន់តែស្រស់ស្អាតលេចធ្លោមួយកម្រិតទៀត ប៉ុន្តែពេលខ្លះខំអង្គុយមុខកញ្ចក់តុបតែងមុខយ៉ាងយូរ ប៉ុន្តែលទ្ធផលដែលទទួលបានបែរជាខកបំណងទៅវិញ។ មូលហេតុទាំងនេះបណ្តាលមកពី មានកំហុសមួយចំនួនដែលអ្នកបានមើលរំលងក្នុងអំឡុងពេលផាត់មុខ។ 
តិចនិកធ្វើឲ្យសក់សំពោងពិបាកសិត ប្រែមកជាត្រង់ មិនជំពាក់រញ៉េរញ៉ៃ
តិចនិកធ្វើឲ្យសក់សំពោងពិបាកសិត ប្រែមកជាត្រង់ មិនជំពាក់រញ៉េរញ៉ៃ ជឿជាក់ថាមនុស្សស្រីប្រាកដជាខ្វាយខ្វល់ចំពោះសុខភាពសក់ និងភាពស្រស់ស្អាតនៃសរសៃសក់ខ្លាំងណាស់។ ឲ្យតែពេលចេញទៅខាងក្រៅម្តងៗ ត្រូវផ្លុំផង កៀបផង ដើម្បីធ្វើឲ្យសក់ត្រង់ទន់រលោងស្អាត។ 
អស់បារម្ភ! បញ្ហាមុនកើតនៅលើថ្ងាស ដូចមុនទៀតហើយ
អស់បារម្ភ! បញ្ហាមុនកើតនៅលើថ្ងាស ដូចមុនទៀតហើយ មានទម្រង់មុខស្រស់ស្អាតហើយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្បែកកើតមុនព្រោងព្រៀត នោះភាពទាក់ទាញនិងភាពជឿជាក់​អាចនឹងចុះអន់ថយមួយកម្រិត។