Skin care
មកដឹងអាថ៌កំបាំងមួយចំនួន ដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺចែងចាំងដូចកញ្ចក់ ដែលនារីកូរ៉េភាគច្រើនពេញនិយម
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អដោយគ្មានបញ្ហានោះវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
តើអ្នកចង់បានស្បែកបែបនោះដែរទេ???
អានអត្តបទ
គន្លឹះ ៤ យ៉ាង ដែលអ្នកគួរដឹង នៅពេលលាបឡេ ដើម្បីអាចទទួលបានស្បែកស ម៉ដ្ខទន់ពេញរាងកាយ
សួស្តីមិត្តៗនារីទាំងអស់គ្នា
ថ្ងៃនេះយើងមានគន្លឹះល្អៗ ទុកសម្រាប់យកទៅប្រើប្រាស់នៅពេលលាបឡេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកដែលមានអារម្មណ៍
អានអត្តបទ
គន្លឹះថែរក្សាស្បែកសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាមុនលើរាងកាយ
មនុស្សភាគច្រើនដែលមានហ្សែនស្បែកងាយកើតមុន
មិនត្រឹមតែកើតមុនលើមុខប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកើតមុនលើរាងកាយទៀតផង។
អានអត្តបទ
សារធាតុផ្តល់សំណើម ៥ យ៉ាង ដែលអ្នកគួរមាននៅក្នុងវិធីថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
បញ្ហាស្បែកដែលស្បែកស្ងួតហាក់ដូចជាមិនចេះចប់ទាល់តែសោះ។ ស្បែករបស់អ្នកមិនត្រឹមតែខ្វះជាតិទឹកគ្រប់ពេលវេលានោះទេប៉ុ
ន្តែវាក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀតដូចជាស្នាមកន្ទួលរមាស់និងស្បែករបកជាដើម។
អានអត្តបទ
គន្លឺះងាយៗជួយស្បែកឲ្យប្រអប់ជើងសស្អាត ទន់រលោង ប្រកបដោយភាពជឿជាក់
ប្រអប់ជើងជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយ
ដែលតែងតែលាក់បិតបាំងនៅក្នុងស្បែកជើង ជាពិសេសនៅពេលដែល អ្នកមិនទាន់មានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់នឹងបង្ហាញឲ្យគឃើញ។
អានអត្តបទ
៤ វិធី កម្ចាត់ស្នាមមុន និងបញ្ហាមុនចេញពីខ្នងឲ្យអស់
តើអ្នកកំពុងតែកើតមុនខ្នងមែនទេ? ប្រហែលជាអ្នកកំពុងតែមានការព្រួយបារម្ភហើយ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាទាំងនោះ។ ចង់បានខ្នងរលោង ស្អាត និងងាយស្រួលពាក់រ៉ូបឬអាវវាលខ្នង
គួរដឹងវិធី ៤ យ៉ាងដូចខាងក្រោម។
អានអត្តបទ
មកដឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះស្បែក ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
តើអ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីខ្លះនៅពេលទំនេរ? ទៅហាងកាហ្វេ អានសៀវភៅ
ឬប្រើពេលវេលាដើម្បីថែរក្សាខ្លួន និងស្បែករបស់អ្នក? ទោះបីជារវល់យ៉ាងណាក៏ដោយ
ត្រូវតេឆ្លៀតហាត់ប្រាណមិនថានៅក្លឹបហាត់ប្រាណឬនៅផ្ទះនោះទេ។
អានអត្តបទ
