Skin care
៣ វិធីធ្វើម៉ាស់ស៊ុតអប់សក់ឲ្យស្អាត និងមានពន្លឺចែងចាំង
ក្រៅពីការថែរក្សាស្បែកមុខ និងស្បែកដងខ្លួនឲ្យស្រស់ស្អាតហើយ
សុខភាពសរសៃសក់ក៏ជាផ្នែកមួយដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានល្អផងដែរ។សរសៃសក់ស្អាត
ភ្លឺរលោងចែងចាំង អាចបង្កើននូវភាពទាក់ទាញ និងលើកសម្រស់មួយកម្រិតទៀត។
អានអត្តបទ
រូបមន្តស្បែកស្អាត ដែលអ្នកគួរធ្វើជារៀងរាល់ព្រឹក
មានមនុស្សជាច្រើនគិតថា
ប្រសិនបើចង់បានស្បែកស្អាត គួរយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងតែនៅពេលយប់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ
ប៉ុន្តែតាមការពិត ការថែទាំនៅពេលព្រឹកក៏ជាជំហានសំខាន់មួយដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលងនោះទេ។
អានអត្តបទ
បញ្ហា ៥ យ៉ាង ដែលអាចបំផ្លាញស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស
បញ្ហាជាច្រើនដែលកើតមាននៅលើផ្ទៃមុខ
អាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។
ក្នុងនោះរាប់បញ្ចូលទាំងចំណីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ បរិយាកាសដែលអ្នករស់នៅ និងអារម្មណ៍តានតឹងជាដើម។
អានអត្តបទ
អាថ៌កំបាំង ៣ យ៉ាង ជួយឲ្យស្បែកសស្អាត ទោះស្ថិតក្នុងរដូវក្តៅក៏ដោយ
អនុវត្តវិធីសំខាន់ៗ
៥ យ៉ាង ដើម្បីធ្វើស្បែកសស្អាត និងមានទំនុកចិត្ត មិនថាស្ថិតក្នុងរដូវក្តៅក៏ដោយ។ អ្នកក៏ពុំចាំបាច់បារម្ភពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ដែលជាហេតុបណ្តាលឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់នោះដែរ។
អានអត្តបទ
អ្វីទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្បែកគ្រើម មកដឹងវិធី ៣ យ៉ាង ដើម្បីកម្ចាត់វា
នៅពេលដែលយើងភាគច្រើនស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បែបបញ្ចេញសាច់បន្តិចបន្តួច បែរជាសម្គាល់ឃើញស្បែករបស់ខ្លួនមានសភាពគ្រើម
ជាពិសេសនៅលើដៃនិងភ្លៅ ដែលជាបញ្ហាគួរឲ្យរំខានអារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ បញ្ហាស្បែកបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា
keratosis pilaris ឬហៅទូទៅ "ស្បែកគីង្គក់" ដោយសារតែវាមានសភាពគ្រើម។
អានអត្តបទ
វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីការពារស្បែកមិនឲ្យយារធ្លាប់ ក្រោយពេលស្រកទំងន់
បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយនិងជួបការពិបាក
ទីបំផុតអ្នកអាចសម្រកទំងន់ដល់គោលដៅហើយ! ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួន បានយល់ថាលទ្ធផល លទ្ធផលចុងក្រោយអាចនឹងមិនដូចអ្វីដែលពួកគេបានសង្ឃឹមទុក។
ដោយសារមានការបារម្ភភ័យខ្លាចសភាពស្បែកមិនអាចវិលដូចដើមវិញ។
វាអាចបង្កឲ្យស្បែកមានភាពជ្រួញ ឬយារធ្លាក់នៅតាមកន្លែងផ្សេងៗនៃរាងកាយ ជាពិសេសបរិវេណ
ភ្លៅ ដើមដៃនិងក្បាលពោះ។
អានអត្តបទ
គន្លឹះថែរក្សាស្បែក ឲ្យភ្លឺស្រស់ថ្លាចេញពីខាងក្នុង និងស្អាតបានយូរអង្វែង
សួស្តីមិត្តៗនារី ថ្ងៃនេះវិបសាយ
Aligo មានអាថ៌កំបាំងថែរក្សាសម្រស់ថ្មីមួយទៀតហើយ
ដើម្បីបង្ហាញប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា។
អានអត្តបទ
